简介: 生活中你会有哪些习惯,你会成为这些习惯的奴隶吗?三位挑战者,将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯,哪些方法可行,哪些方法不可行,人们到底能不能抵制这种诱惑。
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阿尔弗雷德·布伦德尔,埃尔莫利拉·亚霍,Jean-RodolpheKars
林娜琏,平井桃,俞定延,凑崎纱夏,名井南,朴志效,金多贤,孙彩瑛,周子瑜
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塞斯·罗林斯,亚历克斯·霍诺德,Mark·Rober,Elle·Duncan,Emily·Harrington,Pete·Woods
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想田和弘